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冬天不如吃牛肉,教你牛肉的做法,配上米饭香得隔壁都来敲门

日期:2019-11-05 来源: 评论:

[摘要]最近可真是为了每天吃什么菜而烦恼得脑壳生疼。吃排骨、吃鸡肉、吃鸭肉、吃鱼肉这些已经是一周的必备菜肴了,再这样下去,我感觉我都快只想吃素了冬天不如吃牛肉,教你牛肉的做法,配上米饭香得隔壁都来敲门。周末朋友来家里做客,实在是想不出来做什么美食了...……

最近可真是为了每天吃什么菜而烦恼得脑壳生疼。吃排骨、吃鸡肉、吃鸭肉、吃鱼肉这些已经是一周的必备菜肴了,再这样下去,我感觉我都快只想吃素了冬天不如吃牛肉,教你牛肉的做法,配上米饭香得隔壁都来敲门。周末朋友来家里做客,实在是想不出来做什么美食了,差点就打开手机点外卖了,一看配送费10元起送,再见吧!外卖。想来想去,还真想起来一道好做又好吃的菜。没错!那就是我拿出了我的懒人必备菜肴:土豆牛肉焖饭。一锅下去,一锅出来,真是好吃又方便,一起来看看?

胚芽米土豆牛肉焖饭

By 行小丫

配料:

胚芽米 适量、牛肉 250克、胡萝卜 1个、土豆 1个、木耳(水发) 适量、自制豆瓣酱 1勺、酱油 适量、淀粉 少许

烹饪步骤:

1.牛肉切丁,用淀粉、豆瓣酱腌制十分钟

2.土豆、胡萝卜、木耳切丁

3.锅中放油,油热后放入牛肉丁翻炒

4.放入蔬菜丁,继续翻炒

5.加入适量酱油,翻炒片刻加入适量清水,炖煮十分钟

6.放入淘好的胚芽米,搅拌均匀

7.所有材料放入电压力锅,焖煮半小时即可

8.狠粮优选胚芽米,健康膳食好搭档!

烹饪小贴士:

营养美味小贴士:要记得将材料全部切成小丁,放入电饭锅内,这样才容易熟哦。不喜欢吃葱姜的人就像我一样,可以切成大块,在把蔬菜炒完后将葱姜挑出来,这样炒出了味但是没有看到不爱吃的香料哦。像这种放入菜的焖饭,饭和水的比例是一碗米放入一碗半的清水,这样做出来的焖饭才不会过干或者过软,口感会很好。我们要在最后成品出锅的时候再放入食盐调味,这样才会更健康,酱油可以先放一点,没关系。土豆和胡萝卜丰富的维生素营养价值再配上牛肉的营养美味,这样一道简单又好吃的菜肴,你值得拥有哦。

你们喜欢在焖饭软一点还是干一点的?

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