金视网
当前位置:首页»美食

瘦肉加它炒,美味又开胃,没几个人吃过,还能美容养颜

日期:2019-09-21 来源: 评论:

[摘要]瘦肉炒菜果的做法瘦肉炒菜果的材料菜果500g瘦肉150g油适量盐适量蒜头两粒瘦肉炒菜果的做法菜果切丝瘦肉提前2个钟头腌制好,放冰箱,这样炒起来会很滑油爆蒜头放入瘦肉,千万别翻炒,就这样让瘦肉浸在油里,稍微变色后直接翻到另一面也这样油浸一下,...……

瘦肉炒菜果的做法

瘦肉炒菜果的材料

菜果500g

瘦肉150g

油适量

盐适量

蒜头两粒

瘦肉炒菜果的做法

菜果切丝

瘦肉提前2个钟头腌制好,放冰箱,这样炒起来会很滑

油爆蒜头

放入瘦肉,千万别翻炒,就这样让瘦肉浸在油里,稍微变色后直接翻到另一面也这样油浸一下,只是瘦肉变白色。

然后就倒入菜果丝翻炒

倒入半碗的水

盖锅煮10分钟左右就放盐

撒点葱粒更有色彩感。

温馨提示:

炒菜果记得要最后放盐,不然的话菜果会怎么煮都感觉生生的不易软喔。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

您至少需要输入5个字

相关内容

编辑精选

copyright © 2017 https://www.cctv81.com 金视网 版权所有