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孕妇可以吃柿子吗 孕妇为什么不能吃柿子

日期:2019-10-31 来源:孕妇可以吃柿子吗 评论:

[摘要]孕妇在怀孕的过程中,需要做到忌口的食物有许多,因为只有不吃这些食物才能够保证胎儿在肚子中健康成长,而在老一辈人的眼中看来柿子是一种凉性食物,所以对于孕妇来说也不能够吃柿子。但是由于柿子的味道香甜可口,部分孕妇还是难以阻挡柿子的诱惑,那么为什...……

孕妇在怀孕的过程中,需要做到忌口的食物有许多,因为只有不吃这些食物才能够保证胎儿在肚子中健康成长,而在老一辈人的眼中看来柿子是一种凉性食物,所以对于孕妇来说也不能够吃柿子。但是由于柿子的味道香甜可口,部分孕妇还是难以阻挡柿子的诱惑,那么为什么孕妇不能够吃柿子呢?

孕妇能不能吃柿子?虽然柿子已经成为了过去,但有些商超还是有些存货的。育儿小树苗家里就有柿子树,每当收获的是时候吃的可多了,糖分很足。有人说,吃一个柿子就相当于补充了一天中一半的糖分呢。对于这种情况,孕妈妈还能够吃吗?

答案:可以!

吃柿子对于孕妇有哪些好处?

补充身体中所需的微量元素:包含多种维生素和矿物质,如钾、铁、钙、镁、磷等,所含有的矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。所以,孕妈妈吃柿子是很好的呢。

孕妇可以吃柿子吗 孕妇为什么不能吃柿子

柿子本身的含糖量很高,加之其中含有丰富的果胶、鞣酸,食用后容易对牙齿造成侵蚀,损害牙齿。所以,孕妇吃了脆柿子后应及时刷牙。

3、治疗地方性甲状腺肿大:柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。

3、在砧木幼苗期土壤不过于干早不要浇水,5~6月份天气干早时酌情灌水,6~7 月份结合灌水或雨后追施尿素两次,每亩每次10~15千克,以促进苗木生长。在生长后期,可以施人一些速效磷钾肥或叶面喷施磷酸二氢钾,促进苗木木质化。

将柿果放在缸、桶、坛或铝锅内(不用铁质容器),加入45℃的水淹没柿果,保持水温在35-40℃,经16-18小时即能脱涩。此法处理的果实肉质较脆硬。

还可以缓解孕期便秘情况:柿子中富含丰富的果胶,而果胶是一种水溶性的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘情况。

最后,还可以预防妊娠期高血压:柿子中的微量元素有着预防心血管病,慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血等功效。

虽然孕妇可以吃柿子,但也不能吃很多。注意把控量哦!

与柿子相冲相克的食物 和柿子相克食物清单

2、柿子与海带。海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适,所以海带不宜与柿子等水果一起食用。

3、柿子与紫菜。紫菜也是富含钙离子的食物,与含鞣酸过多的柿子同食,会生成不溶性的结合物,道理同海带与柿子的关系。

(2)温水浸种催芽法:先将种子放人缸内,然后用40℃温水浸泡1小时,充分搅拌,自然降温后再放人30℃温水中浸种1 一2天,待种子吸水膨胀后捞出,放在通风处稍加风干后便可播种。

孕妇吃脆柿子时,应该避免与虾、螃蟹、鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物一起食用,以免在体内发生反应,引起腹痛腹泻,甚至形成胃柿石。

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